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2012 泳渡日月潭注意事項

隊名: 踢我就是你不隊   隊號: G442    報到時段: 第二批 9/16 7:15~8:15

雖然很多人泳渡經驗比我還多..但雞婆的我.再次提醒一些注意事項~~

必備的物品:

1.魚雷浮標一定要帶.. (不可用充氣式浮具)

   魚雷浮標使用解說: http://youtu.be/CQDBkNThBR4

2.綁一雙拖鞋在浮版上，過去才有鞋子穿，不然夏天地面很熱

3. 防水盒.防水袋之類的東西 要裝一些零錢上岸可能會用到, 裝折返的船票,

     裝手機(上岸後隊友 互相聯絡,放飯也是一隊統一發放)

4.浮潛衣或水母衣,泳鏡, 至於泳帽,當天報到時會發, 一定要帶當天大會發的泳帽才能下水喔!

其他參考物品

1.暈船藥：會暈船的人一定要先吃暈船藥!!! 聽說每年都有人吐 = = “ 早餐切勿吃太飽阿

2.毛巾: 上岸可擦身體

3.游泳全罩式面罩 : 主要是防曬, 但是戴全罩很醜,所以要曬黑,還是要帶醜面罩請自己衡量

4. 蛙蹼手套 : 增加浮力和划水外,還可防曬

5. 浮潛用呼吸管: 再偷懶一點就用這個游吧!

6.易渴的人可以綁一瓶水..或台啤..想喝什麼帶什麼 (但請勿亂丟垃圾)

**大會明文規定不可以穿蛙鞋, 因為踢到人會很痛

**.暖身一定要做，湖水有些地方冷、有些地方暖，蠻容易抽筋的。

**  在上岸起身站立時，也許會有暈眩感，放慢自己的動作及腳步，待習慣並適應後，再步行上岸。

小腿抽筋自救 http://youtu.be/wsAMJd66_Ak

大腿抽筋自救 http://youtu.be/xEVHkieNDik

足趾抽筋自救 http://youtu.be/oke7ZgdH-2g

當天會在潭中會分隔出一條泳道, 兩邊都有醫護休息站

休息站是做什麼的呢？就是"餵魚" 用的

我們選手只要像魚一樣游過去,岸上的人會餵你吃巧克力 或水

不管累不累,都可以去體驗一下被當魚餵的fu , 如果真想休息也可以請救生員拉你上去

大概就是下圖這樣的情景...XD (圖片為網路轉載)

我常形容泳渡日月潭就像是水中一年一度的嘉年華

它不是比賽, 不要急,不要逞強, 人太多被踢到也都是正常

安全第一最重要

希望大家都有愉快的泳渡過程

也請保持日月潭的清潔.不要遺留垃圾 (也不要在湖裡尿尿啦 ><~please~~~)